Why Is Proper Tongue Position Important for Children?
子どもにとって正しい舌の位置はなぜ大切なのでしょうか?
お子さまのお口の健康というと、虫歯予防や歯並びを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、意外と見落とされがちなのが「舌の位置」です。
舌は呼吸、飲み込み、発音など、お口のさまざまな機能に関わっています。そのため、普段何もしていないときに舌がどこにあるかは、お口の機能に大きく関係しています。
正しい舌の位置とは？
理想的には、舌は上あごに軽く触れた状態で安静にしていることが望ましいとされています。また、唇は自然に閉じ、鼻で呼吸をすることも大切です。
お口の機能を考えるうえで、私たちが大切にしている合言葉があります。
“Tongue Up, Lips Closed, Breathe Through Your Nose.”
（舌は上に、唇は閉じて、鼻で呼吸しよう）
こんな様子はありませんか？
お子さまに次のような様子が見られることはありませんか？
- 口を開けて寝ている
- 日中も口が開いていることが多い
- 口呼吸をしている
- 唇を閉じるのが苦手
- 飲み込み方が気になる
このような様子が見られる場合は、お口の機能について相談してみるのもよいかもしれません。
小さな習慣が大きな成長につながる
子どものお口の習慣は、成長とともに少しずつ身についていきます。
日頃から、
- 唇を閉じる
- 鼻で呼吸する
- 舌を正しい位置に置く
ことを意識することで、お口の機能への気づきにつながります。
楽しく学ぶことも大切です🫧🤍
子どもたちは、楽しみながら学ぶことでより意欲的に取り組むことができます。
私自身、外国人スタッフとして子どもたちとゲームやコミュニケーション活動を行う中で、お子さまが楽しみながらお口の動きを意識できるようになる姿を見るのがとても嬉しいです。
おわりに🪢
舌の位置は小さなことのように思えますが、お口の機能を考えるうえで大切なポイントの一つです。
当院では、お子さまが楽しく学びながら健やかなお口の習慣を身につけられるようサポートしています。
お子さまのお口の機能について気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
yamin
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