予防歯科

歯周病について

2026.04.13

歯を失う原因と聞くと、「虫歯」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし実は、日本人が歯を失う最も大きな原因は「歯周病」です。歯周病とは、歯ぐきや歯を支えている骨に炎症が起こり、少しずつその骨が溶けていく病気です。

初期の段階では痛みなどの自覚症状がほとんどなく、「気づいたときには進行していた」というケースが非常に多いのが特徴です。歯ぐきの腫れや出血、口臭などがサインとなることもありますが、それらも見逃されがちです。歯を支える骨が減ってしまうと、歯がぐらつき、最終的には抜けてしまうこともあります。一度大きく失われた骨を元の状態に戻すことは難しく、早期発見・早期対応がとても重要です。

では、歯周病の一番の原因は何でしょうか。それは「磨き残し」です。歯と歯の間や歯ぐきとの境目に残ったプラーク（細菌のかたまり）が歯周病を引き起こします。どんなに丁寧に磨いているつもりでも、自己流のブラッシングではどうしても磨き残しが出てしまいます。

そのため大切なのが、歯科医院での定期的なクリーニングです。専用の器具を使って歯石を取り除き、日常の歯みがきでは落としきれない汚れをしっかり除去します。また、ご自身に合った正しい磨き方を学ぶことで、磨き残しを減らすことができます。

歯周病予防のゴールは、「自分で磨き残しの少ない状態をつくれるようになること」です。そのためには、プロによるケアとセルフケアの両方が欠かせません。定期的なメンテナンスを習慣にし、健康な歯と歯ぐきを長く守っていきましょう。